Justin Mares om Bryan Johnson vs. Ray Peat-skolorna: "Det finns två skolor av tankesätt. Det finns Bryan Johnsons tankeskola, som är: vi har gjort all forskning. Vi vet att du behöver äta en växtbaserad kost. Vi vet att du behöver göra kalorirestriktion, allt i livslängdens namn." "På många sätt är Peaters precis motsatsen... Peaters är som, du borde äta så mycket socker du kan – mest i form av honung och frukt." "Om Bryan Johnson säger, 'Jag vill äta mindre och sänka min ämnesomsättning, det betyder att jag kan leva längre', så är Torvarna som, 'öka det så mycket du kan. Ju mer energi du har, desto längre kan du använda den energin under en lång tidsperiod.'" "Det är en så kontrær syn på hundra års näringsdogm som säger att socker är dåligt och bör undvikas." @jwmares @truemed @eriktorenberg