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Justin Mares 關於 Bryan Johnson 與 Ray Peat 思潮的看法：
「有兩種思潮。Bryan Johnson 的思潮是：我們已經做了所有的研究。我們知道你需要吃植物性飲食。我們知道你需要進行熱量限制，這一切都是為了長壽。」
「在很多方面，Peaters 則是完全相反……Peaters 認為，你應該盡可能多地攝取糖分——主要是以蜂蜜和水果的形式。」
「如果 Bryan Johnson 說，‘我想少吃點，降低我的新陳代謝，這樣我可以活得更久’，那麼 Peaters 則會說，‘盡可能提高新陳代謝。你擁有的能量越多，你能夠在長時間內使用這些能量的時間就越長。’」
「這是一種與一百年營養教條相悖的觀點，這些教條認為糖是壞的，應該避免。」
@jwmares @truemed @eriktorenberg
2 小時前
"我們生活在一個系統性產生不健康人群的環境中。"
@truemed 的 CEO Justin Mares 與 a16z 的 Erik Torenberg 一起追溯美國慢性疾病危機的根源——以及解決這一問題所需的措施：
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04:19 1970 年代發生了什麼
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15:59 人類健康的動物園理論
18:33 將慢性疾病危機視為國家安全問題
27:52 精神藥物作為心理健康療法
35:49 為什麼肽將顛覆製藥行業
@jwmares @eriktorenberg
10
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